Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
mam 185 cm 18 lat 71kg. chce przytyc do okolo 80 kg .jak mozna szybko przytyc,co jesc??
co jeść żeby zrobić masę mięśniową,jakie odżywki barć?czy nitro bulon jest dobry?
Witam! chciał bym abyście napisali mi jak najlepiej ćwiczyć na siłę i co jeść. Z góry dzięki!
Mam 170cm wzrostu i ważę 52,4 kg najpierw opłacało by przytyć aby zacząć ćwiczyć na rzeźbę. Ale co jeść ??
co jesc i jakie cwiczenia wykonywac przy zwyrodnieniu kolan
Gdzie moge znalezc za darmo co jesc zeba spalic tluszcz na brzuchu ktorego mimo wysilku nie umiem sie pozbyc
chce przytyc nie wiem jak kiedy i co jesc
Co jeść przed i po treningu? Chodzi mi o dokładne przepisy.
co jesc na sniadanie jak nie lubie za bardzo 100g platkow owsianych i omleta a jajecznica z 10 jajek to za duzo
Jak ćwiczyć?Co jeść? - aby przybierając na masie(chodzi o dosłownie 4-5 kg)równocześnie rzeźbić ciało?
kacze trening o 21 bcaa 15 min puzniej jabczan keratyny 15 min białko whey c6 i co jeść żeby opona nie wywaliła
co jesc
co jesc na podniesienie hemoglobiny u 13letniego syna sportowca
Mam ułożoną diete 1994kcal węglowodany 247 białko 150 tłuszcze 66g co jeść w ciągu dnia aby spełnić jej wymogi?
co jesc jak jest podwyzszony kwas moczowy
Witajcie, co jesc przed treningiem cardio/silowym, aby SPALIC wiecej tluszczu? I ile przed takowym treningiem?
jak cwiczyc i co jesc zeby zrobic plaski brzuch bez utraty masy miesniowej?
Witam waże ok 66 kg przy wzroscie 178cm chciał bym dobić do minimum 75kg co jeść? :)
Co jeść aby wzmocnić stawy...?
mam pytanie co jeść w ciągu dnia aby przytyć chodzi mi o potrawy łatwe do przygotowania.
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub